Vertu Úlfur
Geðheilsa
Andri Snær Ágústsson

Vertu Úlfur! – Mæli með

Þessi frábæra sýning sem sýnd er í þjóðleikhúsinu hefur svo sem ekki farið undir radarinn hjá mörgum eins og sýnir sig í ásókninni,en ef þú

Lesa meira »
Hugarfarsþjálfun
Sara Rós Kristinsdóttir

Gagnsemi tilfinninga

Tilfinningar okkar eru ekki neikvæðar né jákvæðar. Tilfinningar koma þegar heilinn okkar losar um ákveðinn taugaboðefni eða hormón. Við höfum öll tilfinningar þó við séum

Lesa meira »
Vigt
Hugarfarsþjálfun
Viðar Bjarnason

Vald vigtarinnar

Að stíga á vigt getur verið ansi afdrifarík ákvörðun ef talan sem birtist er ekki sú sem við viljum sjá. Margir hafa þann vana að

Lesa meira »