Nutreleat – Lilja Guðmundsdóttir
Næringarþjálfun
Lilja Guðmundsdóttir, íþróttanæringarfræðingur, stofnandi og eigandi Nutreleat. Fyrrum afrekskona í samkvæmisdönsum.
Helga Guðrún Friðþjófsdóttir, næringarfræðingur, M.Sc. starfar hjá okkur. Hefur m.a. unnið á innkirtadeild og í átröskunarteymi landspítalans og á reykjalundi.
Þjónustulýsing
Við brennum fyrir því að hjálpa fólki að hámarka afköst og ná árangri í sinni íþrótt eða þjálfun ásamt því að byggja upp heilbrigt samband við mat og hafa jákvæð áhrif á heilsuna með næringu að leiðarljósi. Við bjóðum einnig uppá sérstaka fræðslu fyrir konur með PCOS. Öll nálgun byggir á vísindalegum grunni.