Hvað er sjálfsbetrun?

Sjálfsbetrun er vettvangur sem er hugsaður þér til aðstoðar, sama hvort þú ert í leit að andlegri eða líkamlegri vellíðan þá erum við með rétta aðila,fróðleik,námskeið og upplifanir sem þú ættir að geta fundið hér.

Spunnið út frá ástríðu

Sjálfsbetrunar hugmyndin var hugmynd Andra Snæs Ágústssonar og kemur algjörlega út frá hans ástríðu á að læra sífellt einhvað nýtt og lifa heilbrigðu lífi, ásamt því að hjálpa öðrum að gera slíkt hið sama.

We Help You Stay Healthy

The Trainers

Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat.

Jamie Hofstadter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo luctus . Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat.

Annie Hofstadter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo luctus . Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat.

Happy Faces of Happy Students

Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollici tudin, lorem quis biben dum auctor, nisi elit conse quat.